Tue, 22 May 2012 19:10:30 -0700 Tue, 22 May 2012 19:10:30 -0700 es_ES boboras@hotmail.com http://corunacity.com A la atención de la redacción de Corunacity.com
Vuelvo a contactarla después de haberle presentado la nueva aplicación movil de Geniale.es, para informarla que la App ha ya logrado en España más de 5000 descargas en las primeras 48 horas! 
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Deseándole un buen día
-- Pilar Rodas Velazquezpilar.rodas@geniale.es
Web Marketing...]]> http://corunacity.com http://corunacity.com http://corunacity.com http://corunacity.com http://corunacity.com http://corunacity.com GRUPOS 22.15 h.---------BANG74 (power-pop) www.myspace.com/bang74 23.00------------ Tony Lomba & Elio dos Santos(pop lixeiro) 00.15------------ THE CHERRY BOPPERS (funky-soul) www.thecherryboppers.com/ Só nunha cidade como Ferrol, con vocación mariñeira e industrial, a fala popular puido crear unha expresión como a que lle dá título a este festival. Desde sempre orientada cara o mar, e desde o século XVIII especializada na construcción naval, foi unha das primeiras machinas de vapor instalada nos estaleiros ferroláns, coa súa panca de control na que se podía ler full speed, a que deu lugar á frase coa que coloquialmente os ferroláns se refiren a aqueles acontecementos que suceden a toda velocidade, a fume de carozo. Resultan ser os ferroláns, xa que logo, os inventores do spanglish, ou mellor, do galenglish, froitos típicos da mestizaxe cultural e idiomática das cidades que, como Ferrol, viron pasar polas súas rúas viaxeiros e visitantes de todos os países, incorporando o seu idioma e a súa tecnoloxía ao patrimonio cultural. Poderiámonos remontar aos tempos da Idade do Bronce, e ás súas “relacións atlánticas”, para pescudar as orixes históricas dos contactos das xentes da comarca ferrolá coas terras situadas alén do mar, ao norte, na Bretaña e nas Illas Británicas. Así e todo, é na Idade Media cando estas relacións se intensifican e se converten en cotiás, ao ser Ferrol un dos puntos de desembarco dos peregrinos británicos, flamengos e escandinavos que se dirixían a Compostela polo chamado “camiño inglés”. Era esta vía de peregrinación, a menos coñecida e estudiada de cantas se dirixían a Compostela, a utilizada polos peregrinos das illas que, en barco, aportaban a Ribadeo, Ferrol ou A Coruña, onde desembarcaban para continuaren a pé ata o templo do Apóstolo. No caso ferrolán, os peregrinos pasaban por Narón, Neda, Fene, Cabanas, Pontedeume, Miño, Santuario de Nosa Señora do Camiño (onde a vía enlaza co “camiño do norte” que vén de Oviedo), Betanzos e Abegondo, xuntándose en Bruma (Mesía) cos que chegaban desde A Coruña. Por este ramal do camiño, viaxaron a Santiago uns cruzados daneses que, en 1189, rendéronlle visita ao Apóstolo antes de partiren á conquista de Xerusalén, a raíña Mariana de Neoburgo, en 1690, e outros moitos peregrinos anónimos que descubriran, moito antes ca Nelson, as bondades do porto de Ferrol, que ofrecía mellores garantías de seguridade e abeiro ca outros destinos. Foron estas mesmas virtudes as que determinaron a dedicación ferrolá á industria naval, actividade determinante da economía da cidade desde que os Borbóns –primeiro Filipe V e logo Carlos III– decidiran instalar na súa ría os estaleiros nos que se construirían e repararían os barcos da armada española. De novo a presenza de estranxeiros vivifica a cidade, axiña convertida na máis populosa de Galicia. Enxeñeiros, mestres e especialistas estranxeiros –ingleses sobre todo– contribuíron a crear a industria naval ferrolá e a converter Ferrol nunha encrucillada de culturas. O camiño foi o comezo e marcou a orientación cara o mar e cara o norte. A súa decadencia supuxo unha primeira crise, superada coa instalación dos arsenais no século XVIII. Desde entón, a dedicación á industria naval determinou a sorte da cidade: prosperidade nalgúns períodos de forte demanda e lenta decadencia naquelas épocas nas que, como a actual, a construción naval atravesa unha crise. Iniciativas como A Todo Filispín quizais non sexan quen de inverter estes ciclos, pero recuperar o camiño inglés e as relacións atlánticas terá, sen dúbida, un efecto beneficioso no cultural e no económico e contribuirá a que Ferrol volva funcionar A todo filispín! http://www.atodofilispin.com/

]]> http://corunacity.com http://corunacity.com http://corunacity.com http://corunacity.com Los productos derivados de la leche y su relación con el cáncer La Profesora Jane Plant es una esposa, una madre y una reconocida y respetada científica por su trabajo en geoquímica. Cuando en 1987, a la edad de 42 años, descubrió que tenia cáncer, su mundo se vino abajo. Pero, a pesar de haber tenido cuatro recaídas, Jane se negó a tirar la toalla. Escribió un libro sobre la experimentación que ella hizo sobre sí misma.: "Your Life in your Hands" (Tu vida en tus manos), edición Virgin, UK. Ideó una dieta revolucionaria y un estilo de vida, que ella cree le ha salvado la vida, que pueden ayudar a otras mujeres a no caer presas de la enfermedad. Su teoría sigue siendo polémica - pero cada mujer debería leerla y decidir por sí misma - He aquí su experiencia:
"Sufrí la amputación de una mama y me sometieron a radioterapia.Y ahora estaba recibiendo una quimioterapia dolorosa. Me vieron los especialistas más eminentes del país. Pero en mi fuero interno, estaba segura que me estaba enfrentando a la muerte. Tenía un marido maravilloso, una casa preciosa, y dos hijos jovencitos para cuidar. Afortunadamente esto me llevó a descubrir hechos, algunos que sólo unos cuantos científicos conocían en aquella época. Cualquiera que haya estado en contacto con el cáncer de mama, sabrá que hay ciertos factores de riesgo: * el aumento de la edad
* una temprana menarquia (1ª regla antes de la edad habitual)
* una menopausia tardía
* un historial familiar de cáncer de mama Todos estos factores están fuera de nuestro control. Pero hay muchos factores de riesgo que podemos controlar fácilmente. Estos riesgos controlables se traducen en simples cambios que todos podemos hacer en el día a día de nuestras vidas, para ayudar a prevenir o a tratar el cáncer de mama. ¡Mi mensaje es que incluso el cáncer de mama avanzado se puede VENCER porque YO LO HE CONSEGUIDO! La primera pista para comprender lo que estaba causando mi cáncer de mama, vino de mi marido Peter, que también era un científico, cuando volvió de China y me empezaron a dar quimioterapia. Me trajo postales y cartas, como también unos asombrosos supositorios herbales, que mis amigos y colegas chinos me enviaban. Me enviaron los supositorios como tratamiento para el cáncer. A pesar de la terrible situación, los dos nos echamos a reír mucho, y recuerdo haber dicho que si esto era el tratamiento del cáncer de mama en China, entonces no había que extrañarse que las mujeres chinas evitaran contraer la enfermedad! Esas palabras hicieron eco en mi mente: ¿POR QUÉ LAS CHINAS NO CONTRAÍAN CÁNCER DE MAMA? La enfermedad era virtualmente inexistente en toda China. Sólo una de 10. 000 mujeres moría de cáncer de mama, comparado con esa terrible cifra de una de 12 en el Reino Unido y aún peor, la medía de una de 10 mujeres en la mayoría de los países occidentales, había una diferencia sustancial. La cuestión no es que China sea un país más rural y con menor polución urbana. En Hong-Kong, que es altamente urbano, la tasa sube a 34 mujeres de 10. 000, pero sigue siendo mucho menor que en Occidente. Las ciudades japonesas de Hiroshima y Nagasaki, tienen tasas similares a las de la de China, y hay que recodar que estas dos ciudades fueron atacadas en 1945 con armas nucleares, así que además de los cánceres relacionados con la polución, uno se esperaba encontrar casos relacionados con la radiación. Pues no, la conclusión que se puede sacar de estas estadísticas impacta. Si una mujer occidental tuviera que ir a vivir a la industrializada e irradiada Hiroshima, reduciría a la mitad su riesgo de contraer cáncer de mama.
Obviamente esto es absurdo: Me parecía obvio que algún factor del estilo de vida no relacionado ni con la polución, ni con la industrialización o medio ambiente, estaba incrementando seriamente las probabilidades de contraer cáncer de mama. Entonces descubrí lo que causaba la gran diferencia de las distintas tasas del cáncer de mama entre países orientales y occidentales. NO ES UNA CAUSA GENETICA. La investigación científica mostró que cuando chinas o japonesas se trasladan a Occidente, en una o dos generaciones, su tasa de contraer cáncer de mama, se acerca a las tasas de la comunidad que les acoge. Lo mismo ocurre cuando Orientales adoptan un estilo de vida completamente occidental en Hong-Kong. Para los chinos toda la comida occidental, incluyendo todo desde el helado, el chocolate hasta los espaguetis y queso, es "Comida de Hong-Kong" porque allí en la antigua colonia británica se podía encontrar todos esos alimentos, que escaseaban en la antigua China continental. Por lo tanto me parecía lógico que lo que fuera que estaba causando mi cáncer de mama, y su gran incidencia en este país (Gran Bretaña) en general, tenía que ver con seguridad con el estilo de vida occidental. Aquí hay un punto importante para los hombres también. He observado en mi investigación que mucho de los datos relacionados con el cáncer de próstata conducen a similares conclusiones. Según los datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) el numero de hombres contrayendo cáncer de próstata en la China rural es insignificante, pues el 0.5 de hombres de 10. 000. Cuando en Inglaterra, Escocia y Gales, sin embargo, esta cifra es 70 veces más elevada . . .
Como el cáncer de mama, es una enfermedad de la clase media, que ataca a los más ricos y a las clases socio-económicas más altas, aquellos que se pueden permitir comer alimentos ricos en calorías y en diversas sustancias. Recuerdo haber dicho a mi marido: "Venga, Peter, acabas de volver de China ¿En que diferencia el estilo de vida de China con relación al nuestro? ¿Por qué no contraen cáncer de mama?
Decidimos utilizar nuestro saber científico y utilizarlo con lógica. Estudiamos los datos científicos con relación a las grasas de la dieta. Los investigadores han descubierto, en los años 1980 que sólo un promedio del 14% de las calorías de la dieta de los Chinos eran de grasa, comparado al 36% en la dieta occidental. Pero la dieta que yo había seguido durante años antes de tener el cáncer de mama era baja en grasa y alta en fibra.
Además, como científica, sabia que el comer grasa, en adultos, no ha sido probado que aumente el riesgo de tener cáncer de mama, en la mayoría de las investigaciones que siguieron a grandes grupos de
mujeres durante una docena de años. Entonces un día algo especial ocurrió. Peter y yo hemos trabajado tanto tiempo juntos a lo largo de los años que no estoy segura quién de los dos dijo primero: ¡Los chinos no comen productos lácteos!. . ." Es difícil de explicar a una persona no-científica la repentina reacciónmental y emocional que sientes cuando tienes la impresión de haber descubierto algo importante. Es como si tuvieses un montón de piezas de un rompecabezas en tu mente y que de repente en unos segundos, todos caen en su sitio y todo el cuadro está claro. De repente recordé cuantos chinos eran físicamente incapaces de tolerar la leche. Como los chinos con quién había trabajado decían siempre que la leche era sólo para bebés, y como uno de mis buenos amigos siempre, con mucha educación, se negaba comer queso en las cenas a las cuales estaba invitado. No conocía ningún chino que llevando una vida tradicional china utilizara vaca ni productos lácteos para alimentar a sus bebés. La tradición era de utilizar una ama nodriza, pero jamás productos lácteos. Culturalmente, los Chinos encuentran nuestra preocupación occidental por la leche, muy extraña. Recuerdo haberme ocupado de una gran delegación china de científicos poco después del final de la Revolución Cultural en los años 1980. El Foreign Office (Ministerio de Asuntos Exteriores del Reino Unido) nos aconsejó de encargar un pudding que tuviera mucho helado. Después de haberse informado en que consistía, todos los chinos, incluido el intérprete, con muy buenos modales, pero muy firmemente, rehusaron tomarlo, y no hubo manera de convencerlos de lo contrario. En aquel entonces nos alegramos todos pues pudimos tomar doble ración! Descubrí que la leche es una de las causas de las alergias alimenticias.
Más de 70% de la población mundial es incapaz de digerir el azúcar de la leche: la lactosa lo cual ha llevado a los nutricionistas a pensar que esto es la condición normal de los adultos, y no una deficiencia. Quizás la naturaleza está intentando decirnos que estamos comiendo un alimento
equivocado. Antes de tener cáncer de mama la primera vez, había comido muchos productos lácteos, como leche desnatada, queso y yogur bajos en grasa.
Los había utilizado como mi principal fuente de proteínas. También comía carne picada, barata, magra de vaca, y ahora me doy cuenta que sería una vaca lechera. De manera a soportar la quimioterapia que recibí por mi quinto cáncer, había estado comiendo yogur orgánico para ayudar a mi sistema digestivo a recuperarse y repoblar mi tubo digestivo con "buenas" bacterias.
Recientemente descubrí que allá por los años 1989 el yogur fue implicado en el cáncer de ovario. El Dr. Daniel Cramer de la Universidad de Harvard (USA) estudió a centenares de mujeres con cáncer de ovarios y les hizo detallar lo que comían. ¡Ojalá hubiese sabido de sus descubrimientos antes! Siguiendo lo que yo y Peter habíamos descubierto con relación a la dieta china, yo decidí suprimir no sólo el yogur sino todos los productos lácteos inmediatamente. El queso, la mantequilla, la leche y el yogur y todo aquello que llevaba productos lácteos los tire a la basura. Es increíble cuantos productos, incluyendo sopas, galletas, pasteles comerciales contienen productos lácteos. Incluso algunas margarinas supuestamente de soja, girasol, o de aceite de oliva, para untar, llevan productos lácteos. Entonces empecé a leer con atención todas las etiquetas y la letra pequeña. Llegados a este punto, estaba observando el progreso de mi quinto tumor canceroso con un compás anotando los resultados. A pesar del aliento y animo que me daban mis médicos y enfermeras, mis propias observaciones me decían la amarga verdad. Mis primeras sesiones de quimioterapia no tuvieron ningún efecto. El tumor seguía del mismo tamaño. Entonces suprimí los productos lácteos. En sólo días el tumor empezó a encogerse Dos semanas después de mi segunda sesión de quimio y una semana después de haber suprimido los productos lácteos, el tumor de mi cuello empezó a picarme. Luego empezó a ablandarse y a reducirse de tamaño. El tumor se hacia cada vez más pequeño. Un sábado por la tarde, unas 6 semanas después de haber suprimido los productos lácteos de mi dieta, empecé a hacer una hora de meditación y luego palpé lo que quedaba del tumor. Ya no quedaba nada. Sí, estaba muy acostumbrada en detectar los tumores cancerosos.
Había descubierto mis 5 tumores yo misma. Baje abajo y le pedí a mi marido que palpara mi cuello. El tampoco encontró ningún tumor. El jueves siguiente tenía hora con mi oncólogo en Charing Cross Hospital de Londres. Me examinó a fondo, sobre todo mi cuello donde estaba el bulto. Se maravilló:"¡No lo encuentro!", dijo. Ningún médico, por lo visto, se esperaba que nadie con mi tipo de cáncer al nivel que estaba (ya había invadido el sistema linfático) que sobreviviera! Mi especialista estaba tan feliz como yo. Cuando al principio discutí mis ideas con él, estaba comprensiblemente escéptico. Pero ahora utiliza mapas de China mostrando la mortandad por cáncer en China, en sus conferencias y recomienda una dieta sin productos lácteos a sus pacientes! Ahora pienso que la relación entre los productos lácteos y el cáncer de mama, es similar a la relación entre el fumar y el cáncer de pulmón.
Creo que identificando la relación entre el cáncer de mama y los productos lácteos y siguiendo una dieta especifica para mantener la salud de mi mama y de mis sistema hormonal, me curó. Fue difícil para mi, como lo podría ser para vosotras, el aceptar que una sustancia tan "natural" como la leche, pueda tener implicaciones tan tremendas para la salud. Revelaré los secretos de mi plan de acción revolucionario. Extracto del libro "Your life in your hands" de la Prof. Jane Plant.
Editado por Virgin (UK)
============================ La convicción de Jane Plant de que los productos lácteos pueden causar cáncer viene del complejo químico de la leche. Toda la leche de mama humana o de mamíferos, es un medio de transporte de cientos de componentes químicos. Es una poderosa solución bioquímica, especialmente para proveer las necesidades individuales del joven mamífero de la misma especie. Jane dice: "No es que la leche de vaca sea un alimento malo. Es un gran alimento, pero para terneros. No está destinado por la naturaleza para ser consumido por ninguna otra especie que no sea un ternero. Nutricionalmente es distinto de la leche materna humana y contiene tres veces más de proteína y mucho más calcio". La leche materna como la leche de vaca, contiene productos químicos destinados a jugar un papel importante en el desarrollo del bebé. Uno de estos productos -insulina factor de crecimiento: IGF-1- hace que las células se dividan y se reproduzcan. IGF-1 es biológicamente activo en humanos, sobre todo en la pubertad, cuando el crecimiento es rápido. En chicas jóvenes, estimula el tejido de la mama para que crezca y mientras sus niveles son altos durante el embarazo, las hormonas prolactinas y estrógenos son también activas, ensanchando los tejidos de la mama y aumentando los conductos de la leche preparándola para amamantar. Aunque la concentración y secreción de estas hormonas en la sangre son bajas, ejercen un efecto poderoso sobre el cuerpo. Todas estas hormonas están presentes en la leche de vaca. La composición del IGF-1 es idéntica que sea en la leche humana o en la leche de vaca, pero sus
niveles son naturalmente más altos en la leche de vaca. También se encuentran en la carne de vaca. Altos niveles de IGF-1 en humanos son considerados un factor de riesgo para el cáncer de mama y la próstata. . Un estudio de 1998 de mujeres pre-menopáusicas, revela que aquellas que tienen los niveles más altos de IGF-1 en sangre, corrían casi tres veces más riesgo para desarrollar un cáncer de mama, comparadas con las mujeres con niveles bajos. Entre mujeres por debajo de los 50, el riesgo se multiplica por dos. Otros estudios demuestran que altos niveles de IGF-1 en sangre en los hombres son un indicador importante de cáncer de próstata. Es interesante saber que recientes medidas para mejorar la producción de leche ha aumentado los niveles del IGF-1 en las vacas. El IGF-1 en la leche y en la carne ¿podría causar su reforzamiento en humanos, sobre todo a lo largo de una vida llevando a una división celular inapropiada?. . . Aunque producimos nuestro IGF-1, ¿podría ser que las cantidades en demasía que ingerimos de los productos lácteos, de hecho producirían cáncer?
Jane Plant ya sabía que el medicamento tamoxifeno, de alto perfil, utilizado en el tratamiento del cáncer de mama, está pensado para reducir los niveles de IGF-1 que circula en sangre. El IGF-1 no es destruido por la pasteurización, pero críticos argumentan que es destruido por la digestión, volviéndolo inofensivo. Jane piensa que la proteína principal de la leche, la caseína, evita que esto ocurra y que la homogenización, que evita que la leche se separe en
leche y crema, podría aumentar aún más el riesgo de hormonas que provocan el cáncer así como otros productos químicos que alcanzarían la circulación sanguínea. Ella también piensa que otros productos químicos de la leche de vaca pueden ser responsables de enviar señales equivocadas a los tejidos adultos. ¿Podría la prolactina liberada para estimular la producción de leche en vacas, tener un efecto similar en tejidos de mama humana, provocando la misma respuesta y causando que las células se volvieran confusas, estresadas y empezar cometiendo errores, replicando su propio DNA? Estudios han confirmado que la prolactina favorece el crecimiento de las células de cáncer de próstata en cultivo. Otra hormona, el estrógeno, Considerada uno de los principales factores de riesgo para el cáncer de mama, está presente en la leche en pequeñas cantidades. Pero aún niveles bajos de hormonas son conocidos por causar serios daños biológicos. Cantidades microscópicas de estrógenos en nuestros ríos, son suficientemente poderosas como para causar la feminización de muchos machos de diferente especies de peces. Mientras los estrógenos en la leche no plantean un problema directo en los tejidos, pueden estimular la expresión del IGF-1 de donde resulta el crecimiento de un tumor a largo plazo. Jane que ha encontrado cada vez más apoyo a sus teorías de parte de los especialistas, dice que ella no ataca a las teorías más ortodoxas. Ella intenta que su dieta sea un complemento de las mejores terapias que se puedan encontrar en la medicina convencional, y no una sustitución. PURO, PERO MORTAL. ¿ES QUE LA LECHE ES POTENCIALMENTE LETAL?
http://www.ostomyinterntional.org/June2000/1124.html Dieta libre de productos lácteos y cáncer de mama/colon
¿Es que alguien tiene opiniones o experiencias con relación a los planteamientos de la Prof. Plant? La científica británica, Jane Plant, que cree que una dieta sin productos lácteos le ayudó a recuperarse de su cáncer de mama, habló con Katie Donovan. Tentada por un pastelito de crema, te disuades de ello pensando lo malo que es el atascamiento de las arterias por la grasa. Optas por yogures desnatados y leche desnatada en tu té, felicitándote de tu sensato auto-control. Según un nuevo libro original, que habla del cáncer de mama (que mata 600 mujeres en Irlanda anualmente), los productos lácteos, que sean enteros o desnatados, deberían ser suprimidos de un día para otro del menú de todo el mundo. (Son también responsables del cáncer de próstata, así que de verdad quiero decir todo el mundo). La Prof. Jane Plant, PhD, CBE, autora del libro "Your life in your hands" (Tu vida en tus manos), fue diagnosticada de cáncer de mama hace 13 años. Tenia 42 años y era una bioquímica con éxito (es ahora Jefe científico del British Geological Survey) y pensaba que llevaba una vida sana. No tenia un historial familiar de cáncer de mama. Descubrió que "sólo 5 a 10% de los cánceres de mama son resultados de genes heredados, y la enfermedad no siempre se manifiesta, aún en aquellas que llevan el gen mutado. " Mareada por la jerga médica y helada de pánico, se apoyó en su entrenamiento científico para intentar entender como había desarrollado la enfermedad, y de cómo se podía curar. Se puso a la dieta Bristol. Le hicieron una mastectomía (supresión quirúrgica de la mama), la irradiaron los ovarios( para provocar la menopausia y suprimir los estrógenos). Hizo muchas preguntas y mucha investigación. Pero no llegaba a nada. Una noche, con su marido científico, se pusieron a darle vueltas al porqué de que en Occidente 1 de cada 10 mujeres contrae cáncer de mama (1 de cada 14 en Irlanda), mientras en China sólo 1 de cada 10.000 lo cogía. Y de repente la pareja tuvo la respuesta: "¡En China no comen productos lácteos! . . . ¡¡EUREKA!!" Plant eliminó todos los productos lácteos (incluido los de cabra y oveja) de su dieta. Seis semanas después, su tumor había desaparecido. Cuando me encuentro con ella veo que es una mujer con aspecto joven a sus 55 años, bebiendo un té de menta y un sándwich de atún (sin mantequilla ni mayonesa). Se mantiene con su dieta sin productos lácteos y sigue sin cáncer. Suprimiendo los productos lácteos de su dieta fue sólo parte de un plan sano que se había trazado durante su cáncer. También tomaba suplementos de ácido fólico y de zinc. Bebía agua filtrada y jamás consumía nada que estuviera envuelto, empaquetado en plástico (pthalates, producto químico nocivo, sale del plástico y penetra en los alimentos). A pesar de todos sus esfuerzos fue únicamente cuando suprimió los productos lácteos que el cáncer desapareció. 63 mujeres que tenían cáncer de mama y que fueron a ella para pedirle consejo, también curaron después de dejar de comer productos lácteos. Entonces se preguntó: ¿pueden los productos lácteos, tan queridos de los británicos como de los irlandeses, sin hablar de los americanos cuyas dietas son del 40% en productos lácteos, tener un efecto tan letal? "La leche está prevista como el alimento perfecto para los animales recién nacidos. Ellos no pueden comer alimentos corrientes, dependen de la leche para desarrollarse y mantener la diferenciación celular funcionando. Pero la leche contiene productos químicos como el factor de crecimiento IGF-1, que los niños tienen de modo natural cuando son adolescentes, para ayudarles a desarrollar sus mamas. Este producto químico destinado a estimular el crecimiento de las células puede enviar la señal errónea al tejido de la mama adulta. Ella cita estudios hechos en EE. UU. y Canadá en 1998 que encontraron que las mayores pre-menopáusicas, con el nivel de concentración más alto en sangre de IGF-1, tenían mucho más riesgo de desarrollar un cáncer de mama (estudios similares han encontrado una relación entre la IGF-1 y el cáncer de próstata). La medicación, tamoxifeno, recetado a las mujeres con cáncer de mama funciona, se piensa, reduciendo los niveles de la IGF-1 en sangre. "Más del 70% de la población mundial es incapaz de digerir el azúcar de la leche: la lactosa", decía ella. "La intolerancia a la lactosa podría ser el sistema que tiene la naturaleza de avisarnos con tiempo que estamos comiendo un alimento equivocado. "La homogenización por lo visto sólo consigue que los productos químicos que favorecen el cáncer, lleguen antes a la circulación sanguínea".
Plant ha hecho sus deberes. "Estudios epidemiológicos han indicado una correlación positiva entre el consumo de productos lácteos y la aparición del cáncer de mama en áreas urbanas". Cita más datos de investigación para sugerir que los "estrógenos libres" encontrados en la leche de vaca entera, pasteurizada y comercializada, así como en la leche desnatada, pueden estimular la expresión de la IGF-1 y resultan indirectamente en un tumor a largo plazo!". Hace una lista de dioxinas y otros productos químicos de medio ambiente que dañan algunos de ellos cancerígenos, que a menudo son liposolubles y terminan "particularmente concentradas" en la leche. En cuanto al argumento que necesitamos productos lácteos porque contienen calcio, Plant cita lo que la OMS ha encontrado en sus investigaciones, a saber que países que tienen una toma baja de calcio no tienen un aumento de osteoporosis. "Estudios científicos con relación a la absorción del calcio demuestran que sólo un 18 a 36% del calcio de la leche se aprovechada por el cuerpo". Ahora que estamos convencidos ¿qué debemos de comer en lugar de los productos lácteos? Plant recomienda:
* leche de soja (Todos no están de acuerdo. Ver más adelante)
* té de hierbas, semilla de sésamo, tofu, nueces, pescado, huevos orgánicos
* carne magra (no ternera picada, que puede ser vaca lechera)
* mucha fruta y verduras frescas, orgánicas (ensaladas, zumos o ligeramente al vapor)
¿Pero como puede una mujer permitirse el tiempo y la energía para encontrar y preparar estos alimentos? Ella dice que tu prioridad debe de ser los alimentos sanos y no basura.
Pero alimentos orgánicos primero.
Tu salud es más importante que un coche nuevo. De todas formas no lo encuentro demasiado caro. Lo que no compro son alimentos procesados, que esos, además, son caros". Ni su marido ni sus dos hijos tienen problema para seguir su plan de comida. Y a pesar que ella viaja mucho por su trabajo, encuentra que se puede arreglar (incluye muchas pistas y trucos en su libro para saber que llevarse en un viaje (leche de soja en polvo, bolsitas de té de
hierbas, tabletas de algas para el yodo, etc. . . ) Está escribiendo un nuevo libro, una guía para la mujer ocupada que quiere mantenerse en buena salud. Aconseja un auto-examen a fondo y con frecuencia, de la mama. Te auto-fortaleces colaborando con tu médico como formando parte de su equipo en vez de sentirte victima. Plant no es una entusiasta de la filosofía de Louise Hay en "Puedes sanar tu vida". Dice: "sí, creo en el pensamiento positivo, pero también soy científica y deseaba una explicación racional. Tengo amigos que han leído el libro de Hay que se sienten culpables por no conseguir adaptarse mentalmente, o si se han adaptado y no se han curado, les entra angustia". Plant, que aboga por la Acupuntura, tiene opiniones variables con relación a las medicinas alternativas. Desconfía de la Aromaterapia, encuentra que las visualizaciones no funcionan (en su caso), pero encontró mucho alivio con la terapia cognitiva y la hipnoterapia (estas dos ultimas terapias le ayudaron a reducir su estrés y su ansiedad causado por el hecho de tener cáncer). Sobre todo, de cualquier modo, fue su investigación profesional como geoquímica sobre la relación entre la enfermedad y los micro elementos en el medio ambienta chino y coreano que la llevaron a descubrir el papel de los productos lácteos en el cáncer. Encuentra a la profesión
médica muy miope con relación a la influencia de los factores ambientales - tal como la polución y la industrialización - en la enfermedad. "Creo que la salud pública ha hecho mucho por erradicar enfermedades infecciosas, pero considerando el medio ambiente y la
nutrición, ya podrían hacer lo mismo para las enfermedades degenerativas". Plant empezó escribiendo "Your life is in your hands" para su hija Emma (ahora 25 años). La adolescencia de Emma fue dominada por el miedo de que su madre iba a morir. El titulo original del libro fue:"Lo que quiero que mi hija sepa", recuerda Plant. "Las 63 mujeres con cáncer de
mama me animaron a publicar el libro. Al principio no quería sabe nada de ello. DATOS INTERESANTES SOBRE EL CÁNCER * La célula cancerosa es anaeróbica, es decir, que no puede sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno. Existe un tratamiento con oxígeno, pero particularmente, en casa, es importante respirar a fondo y bien en un ambiente exterior sin polución. También hacer ejercicio si se puede.
* Los tejidos cancerosos son ácidos. Los tejidos sanos son alcalinos. De donde la ventaja de una dieta vegetariana.
* Es importante tomar antioxidantes: MAK, Vitamina C y E, coenzima Q10, selenium, germinación orgánica . . .
* Purificación de toxinas por hipertermia (sauna, elevación de la fiebre etc.). La célula cancerosa muere a temperaturas alrededor de los 40º y 41º.
* Las enzimas disuelven la capa de proteína de la célula cancerosa haciéndola vulnerable al ataque de los glóbulos blancos. Las enzimas más importantes son la tripsina y la quimotripsina. Comer demasiadas proteínas y alimentos refinados como azúcar blanca, harina blanca, arroz blanco, etc. vacía el organismo de las enzimas pancreáticas, abriendo camino al cáncer.
De donde el interés de los alimentos integrales.
* Vitaminas para luchar contra el cáncer:
- La vitamina B17 mata las células cancerosas sin dañar las células sanas. Se encuentra en: la semillas de albaricoque, manzana, cereza, nectarina, ciruela, melocotón, endrina; almendras amargas, grano de lino, cebada, garbanzo, lentejas, maíz. Sin embargo, sin el suficiente zinc en el organismo, la vitamina B17 no funciona. Los resultados son también mejores si se toma con nutrientes como la vitamina C, las otras vitaminas B, vitamina A, manganeso, magnesio y selenium. Los médicos que recetan la vitamina B17 en general, lo utilizan como parte de un programa total consistiendo en una dieta, vitaminas, minerales, enzimas y ácidos grasos esenciales.
Los alimentos de SOJA no son siempre aconsejables porque tienen el efecto de inhibir la capacidad de absorción del organismo de ciertos minerales incluyendo el calcio, magnesio, cobre, hierro y zinc.
* Los nombres alternativos de la vitamina B17 son: amygdalin y laetril.
* La vitamina F es la omega-3 ácido graso. Se encuentra en: granos de lino, semillas de sésamo, semillas de girasol, semillas de calabaza, germen de trigo, germen de maíz, nueces, pescado azul.
* La vitamina C estimula la formación de los linfocitos (hasta 10 g diarios, pueden triplicarlos)
* La vitaminas E (antioxidante), A + D(para el metabolismo del calcio).
* Los minerales que ayudan incluyen el yodo para la función tiroidea, selenium (antioxidante), 12- coenzima Q10 (antioxidante, estimula el sistema inmunológico, fortalece el corazón, lo protege de los efectos tóxicos de la quimio, equilibra la tensión arterial, ayuda a prevenir los efectos secundarios de la quimioterapia. Una buena fuente de CoQ10 es el aceite de sésamo, de germen de trigo, de maíz; cereales integrales, semilla e soja, tofu, cacahuetes, semillas de sésamo. . . ). (Dr. Brodie "Programa Intensivo de Suplementos).
Cardo mariano: La utilización tradicional del fruto de cardo mariano se debe a su contenido en un principio activo llamado silimarina y que ha demostrado ser muy útil en los trastornos hepáticos. La silimarina ejerce una acción directa sobre las células del hígado, regenerándolas y combatiendo la sustancias hepatotóxicas (alcohol, tóxicos
alimentario, etc.) por lo que se revela como un excelente hepatoprotector. Previene la destrucción del hígado y estimula la regeneración de las células dañadas del hígado. También se utiliza en caso de insuficiencia hepática o cálculos biliares. La necesidad de comer alimentos ricos en todas las vitaminas y minerales - sobre todo ricos en vitamina B17 - y la necesidad de reducir daños y estrés prolongadas al organismo, es lo más importante que debe saber el paciente Fuente http://fguirado.blogspot.com ]]> http://corunacity.com http://corunacity.com Los responsables de la refinería de Repsol en A Coruña, donde se produjo una deflagración el pasado 15 de abril que provocó heridas muy graves a dos operarios --uno de ellos fallecido días después--, atribuyeron a una "concurrencia de hechos" este accidente, aunque apuntaron como posible causa el contacto de una chispa con gases inflamables. Los responsables de la refinería de Repsol en A Coruña, donde se produjo una deflagración el pasado 15 de abril que provocó heridas muy graves a dos operarios —uno de ellos fallecido días después—, atribuyeron a una "concurrencia de hechos" este accidente, aunque apuntaron como posible causa el contacto de una chispa con gases inflamables.

Según informó hoy la refinería, que remitió esta mañana el informe de la comisión de investigación a la Inspección de Trabajo, las conclusiones son que "no se puede identificar una única causa que por si sola explique lo ocurrido, ya que se produjo una concurrencia de hechos que dieron lugar al accidente".

No obstante, afirmó que "se ha identificado como escenario más probable del accidente" el constituido por el contacto de una chispa proveniente de los trabajos que los dos operarios de Talleres Metalúrgicos del Sur (Tamesur), heridos en la deflagración, estaban realizando, con gases inflamables existentes en una tubería conectada a una de las cámaras de la unidad de coque del Complejo Industrial de A Coruña.

"A esta circunstancia, que pudo verse favorecida y complementada por la posible fuga de una válvula, hay que añadir la posible quiebra del aislamiento preventivo que se establece habitualmente para este tipo de trabajos, y que consiste en la colocación de mantas ignífugas, para impedir la entrada de cualquier fuente de ignición en el interior de la cámara", explicó la refinería.

En el informe de la comisión de investigación se señala, además, que todos los trabajos de reparación que dieron lugar al accidente se planificaron conforme a los procedimientos "normativamente establecidos" y aplicando "las medidas de seguridad y control correspondientes" y que los operarios que realizaron las tareas "contaban con la cualificación profesional y la experiencia adecuada".

Personas directamente relacionadas con los hechos

La refinería expuso que, para la elaboración de estas conclusiones, la comisión de investigación tomó declaración a las personas directamente relacionadas con los hechos o presentes en la zona en el momento del accidente, recopiló documentación y registros relativos a la formación, permisos de trabajo, procedimientos seguidos y trabajos realizados y recabó el asesoramiento de grupos de expertos de la propia empresa y de Foster Wheeler, compañía internacional especialista en esta materia, entre otras actuaciones.

La comisión estuvo integrada inicialmente por responsables de la refinería y de los delegados de prevención de los sindicatos, que finalmente decidieron abandonarla, según sus denuncias, ante la intención de la empresa de reanudar la actividad en la planta donde se produjo la deflagración sin que estuviesen determinadas las causas.

Los sindicatos optaron entonces por realizar una investigación paralela, cuyas conclusiones entregaron también a la Inspección de Trabajo, que deberá ahora emitir un informe.

Leer más: La refinería de A Coruña apunta a una concurrencia de hechos como causa del accidente de abril

]]> http://corunacity.com http://corunacity.com Las 535 farmacias de la provincia de A Coruña inician hoy una campaña de información sobre las alergias de primavera, ante el incremento de polen previsto durante estos meses, según informó hoy, en rueda de prensa la presidenta del Colegio de Farmacéuticos de A Coruña, Rosa Lendoiro. Durante la campaña, se facilitará información a los pacientes que la soliciten y se podrá a su disposición 25.000 trípticos con consejos, además de carteles informativos. Las 535 farmacias de la provincia de A Coruña inician hoy una campaña de información sobre las alergias de primavera, ante el incremento de polen previsto durante estos meses, según informó hoy, en rueda de prensa la presidenta del Colegio de Farmacéuticos de A Coruña, Rosa Lendoiro. Durante la campaña, se facilitará información a los pacientes que la soliciten y se podrá a su disposición 25.000 trípticos con consejos, además de carteles informativos.

En su presentación, Rosa Lendoiro atribuyó la puesta en marcha de la campaña "al previsible aumento del polen", indicó en referencia a los pronósticos que señalan que esta primavera habrá una concentración de 5.100 granos de polen por metro cúbico de aire, frente a los 3.500 del año anterior.

Rosa Lendoiro señaló también que la campaña se centrará en cuatro objetivos: informar sobre la rinitis alérgica, una inflamación de todo el tejido que recubre la mucosa nasal y cuya causa más frecuente es la alérgica; difundir las medidas preventivas; explicar los efectos secundarios de algunos fármacos y prevenir posibles errores en los tratamientos farmacológicos.

"Se trata de educar a la población en el conocimiento de los síntomas", señaló la presidenta del Colegio de Farmacéuticos de A Coruña, que subrayó el hecho de "que hay muchos alérgicos sin diagnosticar y personas que confunden los síntomas". Asimismo, insistió en la importancia de las medidas preventivas, entre las que citó viajar en el coche con las ventanillas cerradas, no tender las sábanas al aire libre, evitar las plantas en el interior de la casa o disminuir las actividades en el exterior en las horas de máxima polinización.

Por su parte, la responsable del Centro de Información del Medicamento del Colegio de Farmacéuticos, Chus Vigo, aseguró que durante la campaña el farmacéutico "valorará a parte de las medidas preventivas, si es necesario un tratamiento farmacológico".

No obstante, ambas profesionales descartaron hoy que las pruebas que se realizan para determinar si una persona es o no alérgica se lleven a cabo en las farmacias. Al respecto, insistieron en que se trata de una enfermedad "que deben diagnosticar los alergólogos", recalcaron.

Asimismo, recomendaron acudir al especialista "a personas que noten un picor nasal, congestión y lagrimeo que dure más de dos o tres días". Sobre la causa del aumento del polen esta primavera, Chus Vigo la atribuyó hoy a las lluvias registradas en los meses de enero, febrero y marzo "que han retrasado la polinización", añadió.

Según la Sociedad Española de Alergología, en España existen seis millones de personas que pueden estar sensibilizados con algún tipo de polen. Evitar los parques y estar preferentemente en zonas costeras y en la playa son otras de las recomendaciones para evitar una mayor incidencia de esta alergia.

Leer más: Las farmacias de A Coruña inician una campaña informativa sobre las alergias ante el incremento de polen esta primavera

]]> http://corunacity.com http://corunacity.com Contamos con los mejores especialistas bibliotecarios en dolencias literarias: Atendemos todas las dudas sobre libros y lectura. Para quien lee mucho, para quien lee poco, para lo lo cual no sabe que quiere leer, para quien leyó un libro una vez, para quien sólo lee los prospectos de los medicamentos, para quien sólo lee el jornal para mirar las esquelas ... Te atenderemos en nuestra caseta de la Feria del Libro (Cantones) Leer más: Caseta de atención primaria en la Feria del Libro

]]> http://corunacity.com http://corunacity.com Un año más la revista Forbes, publica lo que para ellos es la lista de las 25 personalidades más influyentes de Internet. Un año más y este es ya el tercero, el bloguero Pérez Hilton, conocido por comentar chismes del mundo del espectáculo en plan sensacionalista, vuelve a encabezar la lista. Al final, sus más de 7,2 millones de personas que cada mes visitan su blog y sus más de 1,77 millones de seguidores en Twitter, dan la razón a cualquiera que lo coloque como el "number one" de los más influyentes.
Os dejo la lista completa: 1. Perez Hilton,  (PerezHilton.com)
2. Michael Arrington (TechCrunch)
3. Pete Cashmore (Mashable.com)
4. Evan Williams y Biz Stone, fundadores de Twitter
5. Kevin Rose, fundador de Digg.com
6. Guy Kawasaki, uno de los primeros ingenieros de Apple
7. Heather “Dooce” Armstrong, bloguera
8. Tila “Tequila” Nguyen, modelo, actriz y bloguera
9. Gary Vaynerchuk, especialista en vinos
10. Cory Doctorow, editor de Boing Boing
11. Om Malik, periodista de tecnología y autor del blog GigaOm
12. Leo Laporte, bloguero de tecnología y creador del programa de radio Tech Guy
13. Frank Warren, creador del blog Post Secret
14. Robert Scoble, bloguero de Scobleizer.com
15. Chris Brogan, especialista en marketing y medios sociales
16. Wil Wheaton, actor, escritor y bloguero
17. Matt Drudge, editor de Drudgereport.com
18. Danny Sullivan, bloguero
19. Jeff Jarvis, profesor de periodismo y editor de Buzzmachine.com
20. John C. Dvorak, periodista de tecnología y fundador de Channeldvorak.com
21. Ana Marie Cox, bloguera de política
22. Ree Drummond, bloguera
]]> http://corunacity.com http://corunacity.com Scarlett Johansson, Chris Martin y Judit Mascó se unen a la corriente solidaria para socorrer a los afectados por el terremoto

El devastador terremoto de Haití ha despertado la solidaridad de muchísimas personas. Entre ellas se encuentran algunas personalidades que colaboran habitualmente con Oxfam Internacional (Intermón Oxfam en España), quienes han querido sumarse públicamente a la petición universal de ayuda a los miles de afectados por la catástrofe. La actriz Scarlett Johansson, embajadora de Oxfam Internacional, quiere ofrecer su ayuda en estos momento dramáticos:

"Micorazón está con los millones de personas afectadas por los trágicosacontecimientos que está viviendo Haití. Como embajadora de Oxfam,insto a los que puedan donar a la organización, que cuenta actualmentecon más de 200 personas sobre el terreno y con un equipo de 5especialistas en emergencias altamente experimentados en la capital queestán evaluando las necesidades humanitarias de la poblacion enterminos de salud pública, agua y servicios de saneamiento paraprevenir la propagación de enfermedades transmitidas por el agua ".  El líder del grupo Coldplay Chris Martin, que viajó a Haití con Oxfam Internacional en 2002 para reunirse con los agricultores de café con los que la ONG trabaja, dijo: "VisitéHaití con Oxfam hace unos años. Es un país sumido en una extremapobreza y en unas brutales condiciones de vida. La mayoría de laspersonas en Port-au-Prince viven en chozas de hojalata. El terremotoque ha azotado a Haití ha convertido a la ciudad en un infiernoinimaginable. El pueblo de Haití necesita desesperadamente ayuda yasistencia. Usted puede hacer una donación enhttp://www.intermonoxfam.org/, al igual que ha hecho ya Coldplay ". La  modelo Judit Mascó, miembro del Consejo Asesor de Intermón Oxfam, y a quien le une unaespecial relación con Haití, dijo: “Por mi vinculación con el pueblohaitiano, ya que mi tercera hija nació en Haití, y porqué conozco lasituación precaria de miseria y violencia de este maravilloso país alque queremos, quiero pedirles  ayuda.    Como siempre lascatástrofes asolan la vida de los más vulnerables. Haití, el país máspobre de América y uno de los más pobres del mundo, se enfrenta al peordesastre de los últimos 200 años. La devastación causada por elterremoto es total. Las casas y las carreteras están destrozadas y laspersonas incomunicadas. Yo he estado en Haití y he visto como laspersonas se debaten para tener una vida digna. La pobreza es extrema yel país vive envuelto en una constante espiral de inestabilidad. Haitíno tiene los recursos para hacer frente al desastre. Le hace falta,ahora más que nunca, la colaboración de todos.  Si puedenayudar, cosa que les pido de todo corazón, pueden hacerlo a través deIntermón Oxfam, una gran conecedora de Haití y que lleva muchos añostrabajando en el terreno. Intermón Oxfam  necesita tu donativo pararesponder a esta crisis humanitaria. Los haitianos lo necesitan, nopueden esperar. "   

Nota a los editores: Tenemos a portavoz disponible en castellano y catalán en República Dominicana  Debido al alto número de visitas a la web http://www.intermonoxfam.org/,para información y donativos, la web puede ir muy lenta. Alternativamente a la web, las personas que deseen hacer un donativopueden dirigirse a:
902 330 331, a las tiendas de Intermón Oxfam o entidades bancarias    Entidad                         Número de cuenta

La Caixa                               2100-0765-81-0200111128
Caixa Catalunya                2013-0500-16-0213198878
Caja Madrid                        2038-8978-17-6000016604
CAN                                      2054-0300-56-9157938948
Santander                          0049-1806-91-2111869471
BBVA                                   0182-6035-49-0201502475
Banc Sabadell-Atlántico 0081-7011-11-0001698879
Triodos Bank                      1491-0001-21-0010010201 
Caixa Galicia                 2091.0000.36.3040192126  Fuente note de prensa de Intermon Oxfam
]]> http://corunacity.com http://corunacity.com Un terremoto de 7,0 grados en la escala Richter sacudió este martes por la noche a Haití, según informó el Instituto Geológico de Estados Unidos (USGS). Poco después, tres temblores, uno de 5,9 grados en la escala Richter, otro de 5,5 grados y un tercero de 5,1, seguidos de más réplicas menores (sumaban hasta 39 a las 10.00 hora española)  volvieron a estremecer al país, que pidió ayuda internacional para paliar los daños materiales y humanos. El embajador de Haití en EE UU, Raymond Joseph, pidió ayuda a otros países tras el fuerte seísmo, que puede tener proporciones "catastróficas". El embajador dijo a la cadena CNN que las consecuencias del terremoto pueden ser muy graves dada la pobreza del país. "Lo único que puedo hacer ahora es rezar y confiar en que no ocurra lo peor", dijo. Destrucción y saqueos De momento no se manejan aún cifras de víctimas, pero la magnitud del terremoto puede ser catástrofico. Hay fuentes que hablan de muertos y las imágenes que llegan desde el país caribeño muestra muertos, edificios derruidos, heridos y atrapados por doquier. La destrucción ha golpeado especialmente a la capital, Puerto Príncipe, muy cercana al epicentro del sismo, que cuenta con cientos de edificios colapsados, entre ellos el Palacio Presidencial o la sede de la misión de la ONU. Además, las líneas de teléfono fijos y de móviles están cortadas en la capital, informó una portavoz del Departamento de Estado de EE UU, país que se comprometió a ayudar "en todo lo que pueda" a Haití. Igualmente, ya se están reportando los primeros casos de saqueos en la ciudad. Hay unos cien españoles en Haití en estos momentos, pero desde Exteriores se dice que en principio, no hay ninguna víctima nacional. Terremoto y réplicas Los sismógrafos del USGS detectaron el sismo a las 21.53 horas GMT y el epicentro fue ubicado a 15 kilómetros al sudoeste de Puerto Príncipe, capital del país, y a 143 kilómetros al noroeste de Barahona, en la República Dominicana. Se trata del peor terremoto sufrido en el país caribeño desde 1770. El terremoto también sintió con fuerza en gran parte de la República Dominicana, en especial en el este, el noreste, el sur y el centro, dijo el jefe de la Defensa Civil dominicano, Luis Luna Paulino. Las réplicas del fuerte terremoto de 7 grados en la escala Richter que sacudió Haití continúan con cierta frecuencia y podrían seguir produciéndose "durante unos días más", según el Servicio Geológico de EEUU (USGS).  Hasta las 10.00 (hora española) se habían registrado 39 réplicas mayores, de entre 4,5 y 5,9 en la escala Richter, de las cuales 14 eran de por lo menos 5,0 grados, dijo la geofísica del USGS Carrie Ann Bedwell. Preguntado sobre la posibilidad de se produzca un nuevo sismo, Bedwell no descartó ninguna posibilidad. Alerta de tsunami Tras el terremoto, el Centro de Advertencia de Tsunami del Pacífico emitió una alerta que incluye a Haití, Cuba, Bahamas y la República Dominicana. El Centro de Advertencia añadió que existía la posibilidad de un tsunami local que podría afectar litorales a unos 100 kilómetros del epicentro del sismo, que tuvo una intensidad de 7 grados en la escala Ritcher. Poco después, el Centro de Advertencia de Tsunamis de EE UU en Hawai levantó la alerta de tsunami. El movimiento sísmico provocó una marejada de 12 centímetros sobre lo normal en Santo Domingo, República Dominicana, y de menos de un centímetro en las profundidades. El boletín del centro indicó que pasadas al menos dos horas del terremoto y si no se han producido olas destructivas "las autoridades locales pueden asumir que la amenaza ha pasado". La sede la ONU, destruida La sede de la misión de paz de Naciones Unidas en Haití (MINUSTAH) se derrumbó a causa del fuerte terremoto, aunque por el momento se desconoce la magnitud de los daños entre su personal, aseguró el organismo. "Naciones Unidas puede confirmar que la sede de la Misión de las Naciones Unidas para la Estabilización de Haití (MINUSTAH) en Puerto Príncipe ha sufrido graves daños, al igual que otras instalaciones de la ONU", dijo el responsable francés de los "cascos azules". La misión de la ONU en Haití (Minustah) la integran unos 6.700 militares procedentes de 17 países, entre ellos España, que participa con 125, de los cuales seis con mujeres. Los cascos azules ya están trabajando en busca de supervivientes. Al menos diez "cascos azules" de nacionalidad china miembros de la misión de Naciones Unidas en Haití han desaparecido y otros ocho están sepultados bajo los escombros. Ayuda internacional Desde todos los lugares del mundo se han producido muestras de cariño y se ha comenzado a mover ayuda humanitaria hacia Haití, que tendrá como primer problema que el aeropuerto de Puerto Príncipe se ha visto afectado por el seísmo. Cruz Roja prepara un dispositivo de emergencia para hacer llegar a través de tierra ayuda a Haití desde el país vecino, la República Dominicana, donde la organización dispone de varios delegados De hecho, el presidente de EE UU, Barack Obama, ordenó al departamento de Estado y al Pentágono que preparen el envío de ayuda humanitaria a Haití, por si ésta fuera necesaria. "Estamos vigilando la situación estrechamente y estamos listos para ayudar a la población de Haití", dijo Obama. Equipos desde España Cuatro efectivos del Cuerpo de Bomberos de Huelva viajarán en las próximas horas hacia Haití para ayudar a rescatar de entre los escombros a los centenares de personas que se cree que han quedado sepultadas como consecuencia del terremoto. "Vamos a ir cuatro efectivos de la unidad canina acompañados por tres perros entrenados para el rescate de personas en situaciones de desastre", indicaron. "Estamos saliendo para Madrid en estos momentos para coger allí un vuelo comercial que nos lleve hasta Haití", agregó el portavoz de los Bomberos de Huelva. Del mismo modo, un grupo compuesto por diez voluntarios, pertenecientes a la ONG Intervención, Ayuda y Emergencias de Algemesí (Valencia), viajan a Haití, acompañados por cuatro perros especialistas en la localización de personas sepultadas bajo los escombros. España, está preparando un avión con ayuda humanitaria para despegar desde Panamá.
Via 20minutos.es
]]> http://corunacity.com http://corunacity.com Aena y Fomento acusan a los controladores aéreos una vez más, de estar presionando mediante una huelga encubierta para negociar su convenio. Sus 350.00 euros anuales de sueldo (si, casi 60 millones de pesetas al año), les parece un sueldo tan poco acertado a su abrumadora carga de trabajo, a su nivel profesional y a su saber pulsar botones de forma correcta, que necesitan más.
Por poner varios ejemplos (diario 20minutos), un piloto de Iberia ganaría bruto 160.000 euros año, el presidente del Gobierno 92.000 euros y un médico especialista 40.000.
Señoras y señores, búsquense el enchufe correcto, y háganse controladores aéreos, así podrán sangrar a su empresa por cada botón -casi todo automatizado- que pulsen.
Dejo el avatar de Homer Simpson, básicamente para que se vea lo que pienso de esta calaña! ]]> http://corunacity.com http://corunacity.com El Grupo de Investigación en Gerontología de la Universidad de A Coruña fue creado en 1992 con el objetivo de profundizar en el envejecimiento y en los aspectos que lo afectan.
Desde una perspectiva multidisciplinar, el grupo integra en su plantilla profesionales del campo de la medicina, psicología, sociología, ingeniería, terapia ocupacional, fisioterapia, logopedia, enfermería y trabajo social, entre otras, todos especializados en gerontología, que de manera coordinada tratan, a través de sus diferentes actividades, de mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Entre sus actividades destacaríamos las referidas a:     • Docencia que incluyen materias en primer ciclo (gerontología y geriatría), postgrado (Máster Universitario en Gerontología) y (Máster y Especialista en Valoración e Intervención en Gerontología y Geriatría) y doctorado (Envejecimiento: avances e investigación)
    • Investigación a través de las diferentes líneas abiertas y proyectos subvencionados en convocatorias públicas referidos principalmente a enfermedades neurodegenerativas y aplicación de las nuevas tecnologías de la información y las comunicaciones en el campo de las personas mayores
    • Asistenciales a través de nuestra participación como profesionales en la gestión asistencial del Complejo Gerontológico La Milagrosa ubicado en A Coruña Desde su creación el Grupo de Investigación en Gerontología ha venido participando en diferentes eventos de ámbito Nacional e Internacional aportando sus investigaciones y recibiendo aportaciones que han ido sintetizándose en sus publicaciones científicas a través de artículos en revistas o libros y a través de los modelos de intervención y dispositivos creados.
Nacimos para aportar nuestro conocimiento al campo de la gerontología y continuaremos nuestro trabajo perfeccionando nuestra manera de ser, pensar y actuar.
Su web oficial http://gerontologia.udc.es/
]]> http://corunacity.com http://corunacity.com La Universidad de A Coruña convoca pruebas selectivas para cubrir 10 plazas de técnicos especialistas en informática, de las que 5 se convocan por el turno de promoción interna y 5 por el turno libre.
Entre los requisitos estar en posesión de la titulación de bachillerato superior, título de FPII o equivalente, o estar en condiciones de obtenerla en la fecha en que termine el plazo de presentación de las solicitudes.
Plazo de presentación: 20 días naturales a partir del siguiente a la publicación.
+ info en DOG de 18 de diciembre de 2009 ]]> http://corunacity.com http://corunacity.com Siguiendo la línea de los artículos polémicos de liberalizaciones, que por supuesto molesta a los que disfrutan de alguna protección arbitraria, como en el tema de las farmacias, hoy le toca el turno a los taxistas, que seguro dejarán sus quejas sobre este artículo en los comentarios.
Leo hoy en 20 Minutos que Alicante es la segunda ciudad más cara de España para ir en taxi por el día después de Madrid, aunque por la noche la cosa cambia, siendo Murcia la ciudad más cara y Valladolid la segunda. Ciudades extrañas, puesto que aparte de Madrid, no son ni mucho menos las que tienen un coste de la vida más alto de España. Y es que realmente el precio de los taxis poco tiene que ver con elprecio de los combustibles (hay diferencia entre ciudades), de loscoches (realmente se pueden encontrar precios muy parecidos en todaslas provincias, y si no merece la pena comprarlos fuera ya que es unainversión para un negocio) y las reparaciones (aunque aquí sí quereconozco que puede haber diferencias de precios, no creo que sean tangrandes). Es decir, no le veo mucha relación entre el coste de un taxi y el coste que tiene ser taxista.Pero es que tampoco veo mucha relación entre la clasificación deciudades por precio de taxis y por nivel de vida. Y es que esto pasaporque los precios no se fijan por la oferta y la demanda sino porpresiones sobre los ayuntamientos.

En España los ayuntamientos emiten licencias para los taxistas y estas son escasas. Para poner un ejemplo, en Oviedo se han hecho traspasos de licencias de taxis por 360.000 euros.En Madrid el precio de una licencia ronda los 200.000 euros. Hay unagran demanda de licencias pero el ayuntamiento no emite nuevas, luegolas que ya existen valen su precio en oro. Si tan chollo es sertaxista, los precios pueden bajar, y los consumidores beneficiarse.

Lamejor forma de encontrar un compromiso entre el precio bueno para losconsumidores y el precio bueno para que existan los taxistas estáclaro: liberalizar el sector. Esto significa que no se puedetener limitado el número de licencias indefinidamente, creándose se unmercado de compraventa a precio desorbitado de estas licencias.

Peroes que aunque se emitieran licencias sin fin seguiría habiendo unproblema. Los precios están regulados. Si se emitieran todas laslicencias que se pidieran con los precios actuales, la ciudad sellenaría de taxis pero realmente no habría competencia, con lo quetodos saldríamos perdiendo. La solución está en regularexclusivamente la estructura tarifaria para permitir que losconsumidores comparen si un taxi es más barato que otro, peropermitiendo que cada taxi fije las tarifas que crea conveniente (bajoobligación de publicitarla con pegatinas de una forma claramentevisible desde fuera).

Es decir, no es una liberalización completa de los precios,ya que seguramente unos taxis te cobrarían un precio por kilómetropequeño pero luego serían capaces de cobrar por cada pasajero que viajemientras que otros no cobrarían por pasajero pero el precio porkilómetro sería más alto; unos cobrarían por las maletas y otros no;unos por ciertos extras y otros no, etc., y en definitiva comparar lastarifas sería imposible (casi como tener que comparar que compañía detelefonía te genera menos gasto). Todas las estructuras tienen que seriguales, para que de un vistazo se pueda saber lo que cuesta ir endicho taxi. Así, y posiblemente bajo agrupaciones de compañías detaxis, como las que existen en la actualidad de teletaxis, se lograría un equilibrio entre oferta y demanda y los precios bajarían.

Otroejemplo de por qué es necesaria una liberalización. En Madrid es muydifícil encontrar un taxi en fin de semana a partir de las tres de lamañana, a pesar de la gran demanda que hay. Los precios regulados, eneste caso, no son suficientes. A lo mejor si se les dejarafijar libremente le precio a los taxistas surgirían especialistas enser taxis de la noche, más caros, pero que presten un servicio hastaahora inexistente.

Ojo, que no digo que cualquiercoche pueda ser un taxi, no. Creo que deben ser como ahora, con unalicencia, un taxímetro calibrado (con las tarifas que estipulen laspegatinas correspondientes en la carrocería y libremente fijadas por eltaxista), y con un número de licencia para control fiscal y de consumo.Pero su número no debe ser arbitrario, ya que la escasez encarece los servicios.

Eso sí, reconozco que los cambios en este sector pueden acarrear problemas de orden público, como en Italia, aunque un Gobierno no puede achicarse por lo que digan unos pocos siempre que los beneficiados sea la gran mayoría.

Fuente elblogsalmon.com
]]> http://corunacity.com http://corunacity.com El presidente de la Diputación de A Coruña, Salvador Fernández Moreda, y el director de Casa África, Ricardo Martínez, presentaron hoy los objetivos de este ciclo, conformado por un total de cinco filmes, entre largometrajes, cortos y un documental; que se proyectarán en la sede de la Fundación Caixa Galicia de A Coruña. El director de Casa África -consorcio público constituido en 2006 con la misión de fomentar las relaciones entre África y España- explicó que esta muestra pretende dar a conocer "la realidad africana" y ayudar también a la integración del colectivo de inmigrantes que hay en España. Ricardo Martínez recordó que el próximo año se cumple el 50 aniversario de la independencia del continente africano y avanzó que la entidad que dirige promoverá numerosas actividades "para dar a conocer un continente rico en cultura, pero que 50 años después es más pobre siendo el más rico en recursos". "IMAGEN NEGATIVA" El director de la Casa África, que lamentó que no se esté dando a este continente la oportunidad de que "su riqueza le ayude a salir del subdesarrollo", cuestionó también la "imagen negativa" que se da habitualmente de África. Así, afirmó que "las guerras no representan ni el 5 por ciento del mundo africano" y que "el 95 por ciento restante es cultura", al tiempo que aseguró que el ciclo de cine pretende reflejar "una cultura más rica y más compleja que la nuestra". Por su parte, el presidente de la Diputación de A Coruña explicó que la muestra cinematográfica se exhibirá también en los ayuntamientos de Santiago y Ferrol, en ambos casos en las sedes de Caixa Galicia, así como en Carballo, Arteixo, Rianxo y Ribeira, después de su paso por A Coruña. El ciclo se complementará con coloquios y debates en los que participarán expertos como Luis Gaviria, especialista en observación de procesos electorales y ayuda humanitaria; Iria Vázquez, socióloga e investigadora de la Universidade da Coruña y representantes de asociaciones que agrupan a colectivos de diferentes países africanos asentados en Galicia.
]]> http://corunacity.com http://corunacity.com El Puerto Centro Comercial organiza a I Feira do Libro Galego, co apoio do Consorio Editorial Galego, que poderá ser visitada dende o vernes, día 20, ata o domingo, día 22 de novembro. A Concelleira de Normalización Lingüística do Concello da Coruña Ermitas Valencia e o director do centro comercial, Daniel Llera, inauguran a feria o vernes a las 18h. Acto seguido, o escritor galego , presentará o seu novo libro “Naufraxio na Coruña”. A programación segue o sabado coa exposición e venda de libros de mais de 18 editoriais no centro comercial desde as 11h ata as 22h. As 18h30, o especialista en contacontos Mario Tomás narrará as maravillosas historias de "Contos chegados doutro lugar".
Tamén haberá un magosto no exterior do Centro con reparto de castanas e un taller para os mais rapaces de 17 a 21 horas.
O domingo, os visitantes do centro comercial tendrán os postos de exposición e venda abertos de 11h a 21h e as 18h30 poderán disfrutar dunha exclusiva actuación da cantante Bea Porrúa, de Operación Triunfo que presentará cancións do seu terceiro disco "Berce Galego".
Tamén domingo repetirase o magosto no exterior do Centro con reparto de castanas e un taller para os mais rapaces de 17 a 20 horas.
]]> http://corunacity.com http://corunacity.com A primeira cita terá o vindeiro xoves 15 de outubro na Aula deFormación da empresa Retsa II, (Polígono de Sabon, Arteixo. Avenida daEnerxía, parcela 62 -ao lado da ITV-).

O obxectivo perseguido é que os asistentesadquiran unha comprensión completa, pero amena, sobre ascaracterísticas do software libre e as súas posibilidades deimplantación a nivel empresarial, especialmente beneficiosas cando setrata de pequenas e medianas empresas. Neste sentido, poderanse coñeceras experiencias de éxito de pemes que xa adoptaron o software libre. Aomesmo tempo, os asistentes poden contactar con asesores tecnolóxicosque proporcionan axuda na implantación de solucións.

O uso do software libre nas empresas aporta vantaxes como afiabilidade, a seguridade, a calidade e o aforro en licenzas atribuídasao seu uso. Ademais, pode implantarse nun número ilimitado de equipos.Os especialistas dan outras razóns de peso para a implementación dosoftware libre nunha organización, como o feito de que o seu empregoalonga a vida útil dos equipos informáticos da empresa porque se manténoperativo e funcional, mesmo nos equipos de maior antigüidade, demaneira que evita que se queden obsoletos antes que o softwareprivativo.

A seguridade e a versatilidade son outros valores do software libree algúns dos principais motivos polos que as empresas se deciden polasúa implantación. “Existe gran fluidez de aportacións que contribúen acorrixir erros e a personalizar o software adaptándoo ás exixencias dexestión e particularidades de cada empresa”, explica Luis AlbertoFernández, xerente de Agasol.

O programa da xornada será:

 

10:00-10:15 Presentación institucional10:15-11:00 Vantaxes do Software Libre para as PEMES />Migracións a Software Libre. Relatores: Roberto Brenlla / Carlos Rodríguez (TEGNIX)11:00-11:45 Mellora da xestión empresarial. O caso de éxito do OpenERP. Relator: Santiago Argüeso (Pexego)11:45-12:15 Pausa café. 12:15-13:00 Administración de sistemas. Aibox. Relator: Alejandro Escobar (Aitire)13:00-13:45 Creación de portais corporativos con Software Libre. Joomla e Typo3. Relatora: Carina Anta Arias (Redegal)13:45-14:00 Peche da xornada e aperitivoFonte mancomun.org ]]> http://corunacity.com http://corunacity.com 3.773 aspirantes están inscritos para participar nos exames de persoal facultativo do Sergas que se celebrarán mañá, día 27, e optar a unha das 1.002 prazas da Oferta Pública de Emprego do Servizo Galego de Saúde. As probas realizaranse mañán 27 de xuño no Recinto Feiral de Silleda a partir das 9.30 h.
Os exames forman parte do concurso-oposición convocado para a categoría de facultativo especialista de área de diversas especialidades, médico de urxencias hospitalarias, médico de familia de atención primaria, pediatra de atención primaria, farmacéutico de atención primaria, odontólogo de atención primaria e médico coordinador do 061.
Fonte Sergas ]]> http://corunacity.com